10+ cách tẩy tế bào chết body tại nhà đơn giản và hiệu quả

Tẩy tế bào chết body hay tẩy tế bào chết toàn thân là một bước chăm sóc da rất quan trọng. Nếu bạn không muốn sử dụng các sản phẩm tẩy da thì hãy xem những cách tẩy tế bào chết body tại nhà đơn giản và hiệu quả này nhé.

1. Có nên tẩy tế bào chết cho body tại nhà không?

Mỗi ngày cơ thể chúng ta sản sinh ra hàng nghìn tế bào da mới, cũng đồng nghĩa với việc các tế bào da cũ sẽ già và bong tróc.

Việc tẩy tế bào chết toàn thân không chỉ giúp loại bỏ các tế bào này mà còn giúp làn da sạch sẽ hơn, lỗ chân lông không bị bít tắc, không trờ nên sần sùi, thô ráp.

Do đó việc tẩy da chết là việc nên làm thường xuyên, đều đặn nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Xem ngay: Nên tẩy tế bào chết trước hay rửa mặt trước?

2. Gợi ý 14 cách tẩy tế bào chết body tại nhà bằng các nguyên liệu đơn giản

Dưới đây là những công thức hoàn toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên và sẵn có trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

2.1 Tẩy tế bào chết toàn thân với chanh

tẩy tế bào chết body tại nhà 1

Chanh là một nguyên liệu rất hữu ích và quen thuộc trong cuộc sống. Ngoài việc sử dụng trong ẩm thực thì chanh còn rất nhiều những công dụng khác bởi bên trong quả chanh có những thành phần quan trọng. Trong đó phải kể đến axit với khả năng làm sạch da và tẩy tế bào chết.

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả chanh
  • 1 thìa phèn chua

Cách thực hiện:

Đem vắt một nửa quả chanh cùng một chút phèn chua, đợi đến lúc phèn tan hết, sử dụng bông gòn để thấm nhẹ dung dịch lên tại vùng da cần tẩy, đợi trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

2.2 Tẩy tế bào chết cho body bằng muối 

tẩy tế bào chết body tại nhà 2

Sử dụng muối để tẩy da chết là một biện pháp khá tuyệt vời đó nhé. Bởi muối có khả năng sát khuẩn, giúp lấy đi tế bào chết trên da hiệu quả. Hơn nữa, muối biển có chứa các loại khoáng chất vi lượng, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, rạng ngời.

Để tăng thêm hiệu quả và giảm được sự ma sát trên da bạn nên kết hợp muối với các loại dầu nền như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Bên cạnh đó 2 loại dầu này cung cấp độ ẩm cho da rất tốt giúp da luôn mềm mại.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa muối tinh
  • 1 thìa dầu oliu hoặc 1 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

Trộn đều 3 thìa muối tinh và 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa rồi thoa trực tiếp lên da. Tiếp hành massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút rồi tắm lại cho sạch. Sau khi tắm xong lau khô người bạn nên bôi dưỡng ẩm cho body đảm bảo làn da không bị mất nước và giúp nuôi dưỡng da hiệu quả hơn.

2.3 Tẩy da chết cho body với đường

tẩy tế bào chết body tại nhà 3

Đường là nguyên liệu rất quen thuộc có thể được sử dụng hàng ngày trong nấu ăn. Vậy bạn đã sử dụng đường thực sự có hiệu quả chưa. Bởi đường được sử dụng như một cách để tẩy da chết body tại nhà rất công hiệu mà lại rẻ.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cafe đường
  • 1 thìa cafe dầu oliu

Cách thực hiện:

Trộn hỗn hợp 2 thìa đường và 1 thìa dầu oliu sau đó thoa lên da. Thực hiện thao tác massage trong khoảng 2 – 3 phút một cách nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da làm mềm da và loại bỏ được lớp tế bào chết dễ dàng hơn. Dùng nước ấm tắm lại hoặc tắm lại bằng sữa tắm dịu nhẹ.

Với công thức này bạn không nên lạm dùng nhiều chỉ tuần một thôi và không nên dùng nếu da đang gặp vấn đề mụn viêm hoặc vết thương hở.

2.4 Tẩy tế bào chết body tại nhà bằng mật ong

tẩy tế bào chết body tại nhà 4

Bạn đã không còn xa lạ với việc dùng mật ong đắp mặt nạ như một phương pháp dưỡng ẩm. Tuy nhiên loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng này có sử dụng để tẩy da chết rất công hiệu.

Nguyên liệu:

  • 1/2 thìa cafe mật ong
  • 2 quả dâu tây

Cách thực hiện:

Dùng 2 quả dâu tây rửa sạch bỏ núm và xay nhuyễn rồi trộn với 1/2 thìa cafe mật ong thoa lên da và massage trong vòng 20 phút rồi tắm sạch. Dâu tây rất giàu vitamin C nên có khả năng giúp da tươi trẻ, chống lão hóa tràn đầy sức sống. Công thức tẩy da chết này bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần trên tuần để sở hữu được làn da mịn màng, căng bóng nhé.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bã trà từ túi lọc trà trộn với mật ong rồi thoa lên da massage cũng là một cách tẩy da chết hữu hiệu.

2.5 Tẩy da chết body tại nhà bằng bã cafe

tẩy tế bào chết body tại nhà 5

Làn da của bạn đang bị bịt kín bởi việc tích tụ của bã nhờn dẫn đến viêm nhiễm lỗ chân lông. Với công thức tẩy tế bào chết toàn thân bằng café mọi vấn đề của bạn đều được giải quyết triệt để.

Nguyên liệu:

  • 1 bát đầy bã café
  • 1/2 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Trộn đều tất cả nguyên liệu thành một hỗn hợp sền sệt. Sau lúc đã tắm sạch, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể rồi nhẹ nhõm massage (đặc biệt lưu ý ở vùng da đầu gối, chỏ tay, cổ) trong khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lạị bằng nước ấm.

2.6 Tẩy tế bào chết toàn thân với bột yến mạch

tẩy tế bào chết body tại nhà 6

Yến mạch mang trong mình một chức năng làm cho trắng vô cùng hiệu quả nhờ vào việc chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin B, E, axit amino cũng như một số dưỡng chất thiết yếu khác.

Bột yến mạch kết hợp cùng sữa tươi sẽ tạo ra hỗn hợp mẫu bỏ một số tế bào da chết sần sùi, khiến cho thông thoáng lỗ chân lông phòng ngừa hiện tượng viêm nhiễm da hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng canh bột yến mạch
  • 1 muỗng canh sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Trộn đều nguyên liệu thành một hỗn hợp hơi nhão, sau lúc đã khiến cho sạch da, bôi hỗn hợp lên khắp người rồi massage nhẹ nhõm trong khoảng 20 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm.

2.7 Tẩy tế bào chết với cám gạo và sữa chua

tẩy tế bào chết body tại nhà 7

Đây là công thức tẩy tế bào chết mang lại nhiều công dụng như loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và giúp làm trắng da nữa nhé. Tuy nhiên, cám gạo bạn cần chọn lọc được nguồn sạch đảm bảo an toàn cho làn da.

Nguyên liệu:

  • 1/2 bát cặn cám gạo
  • 2 – 3 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Trộn cám gạo và sữa chua không đường đạt độ sền sệt thì thoa lên da và massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ để nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước. Công thức này bạn sẽ cảm thấy da mềm mịn và trắng sáng rõ rệt sau một thời gian sử dụng kết hợp chăm sóc dưỡng da cẩn thận.

2.8 Cách tẩy tế bào chết body bằng nghệ

tẩy tế bào chết body tại nhà 8

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên nổi tiếng. Ngoài việc làm mặt nạ bạn hoàn toàn có thể dùng nghệ để tẩy tế bào chết cho da. Tính kháng khuẩn, kháng viêm của nghệ sẽ mang đến cho bạn làn da toàn thân sáng mịn, hồng hào và luôn ở trạng thái tươi trẻ.

Ngoài ra, mặt nạ tinh bột nghệ cũng quen thuộc với các bạn mong muốn sở hữu làn da trắng khỏe.

Nguyên liệu:

  • 1 chén nhỏ đường
  • 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
  • 1 chén rưỡi dầu dừa

Cách thực hiện:

Trộn đều tất cả thành hỗn hợp thô rồi thoa đều lên body trong 15 phút. Rửa sạch da kỹ lưỡng với nước ấm sẽ tránh trường hợp để lại lớp màu vàng nhạt trên da.

2.9 Sử dụng Heavy cream để tẩy tế bào chết body

tẩy tế bào chết body tại nhà 9

Heavy cream là loại kem tươi có hàm lượng chất béo cao từ 36 – 40%, được làm từ sữa. Không chỉ dùng để làm bánh, kem tươi còn có đặc tính tẩy tế bào chết vì có chứa lactic acid.

Theo Bác sĩ Ava Shamban – Tác giả của cuốn sách “Heal Your Skin”, kết hợp Heavy cream với bột yến mạch và bột hạnh nhân sẽ tăng cường hiệu quả làm sạch và dưỡng ẩm sâu. Công thức rất thích hợp cho những bạn có làn da khô ráp.

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén yến mạch xay nhuyễn
  • 2 thìa cà phê bột hạnh nhân
  • 1/2 chén Heavy cream
  • 1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Trộn đều tất cả cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn màu trắng đục. Massage đều hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút rồi xả sạch với nước mát

2.10 Tẩy da chết cho body với bột mì

tẩy tế bào chết body tại nhà 10

Bạn có thấy ngạc nhiên khi mà bột mì cũng có khả năng tẩy tế bào chết cho da. Bạn không lầm đâu loại nguyên liệu dễ kiếm này được các chị em có làn da dầu, hay bị bóng nhờn rất ưa chuộng sử dụng để tẩy tế bào chết cho body.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa bột mì
  • 1 thìa nước cốt chanh
  • 2 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Dùng 2 thìa bột mì, 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa chua không đường cho tất cả vào một chén nhỏ và trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp đều lên da và massage sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý không nên để quá lâu sẽ khiến bột khô trên da làm sạch rất khó.

Công thức này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết và lượng dầu thừa còn trên da mặt, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa rất hiệu quả. Nên sử dụng liên tục 2 lần một tuần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

2.11 Sử dụng nguyên liệu bột trà xanh

tẩy tế bào chết body tại nhà 11

Trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp do rất giàu vitamin như B1, B2, B6, K, C, E,…rất cần thiết cho quá trình chăm sóc da. Nó không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mà có tác dụng loại bỏ tế bào chết già cỗi cũng như làm chậm quá trình lão hóa da.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa bột trà xanh
  • 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong sau đó thoa lên mặt và body. Bạn massage để loại bỏ tế bào chết hiệu quả hơn và để nguyên trên da khoảng 10 – 15 phút tùy vào thời gian bạn có.

2.12 Cách tẩy tế bào chết body tại nhà bằng sữa tươi

tẩy tế bào chết body tại nhà 12

Bạn có biết sữa tươi có tác dụng trong việc tẩy da chết toàn thân? Các khoáng chất kali, phốt pho và magie trong sữa giúp loại bỏ lớp da chết một cách dễ dàng. Cùng với đó, vitamin A và B12 sẽ ức chế hình thành melanin giúp da bật tone rõ rệt.

Chỉ bằng 3 hộp sữa tươi và một chút bột mì, bạn đã có ngay công thức tẩy da chết siêu hạng không thua gì spa cao cấp.

Nguyên liệu:

  • Sữa tươi
  • Nước cốt chanh
  • Bột mì làm bánh

Cách thực hiện:

Hòa tan bột mì với sữa tươi tới khi bột mì sánh lại rồi tiếp tục đổ nước cốt chanh vào. Thoa hỗn hợp bột mì – sữa tươi – cốt chanh lên khắp các vùng da. Đợi khoảng 15 phút rồi mới làm sạch bằng nước ấm có pha muối loãng.

Ngay lúc đó, bạn sẽ nhận thấy làn da đã bớt đi đáng kể các vết cháy nắng, thâm sạm. Body cực trơn nhẵn và các nang lông thu hẹp tức thì. Hạn chế dùng công thức này cho da đang bị mụn đầu đinh hoặc mụn cóc.

2.13 Dùng đậu đỏ làm nguyên liệu để tẩy tế bào chết

tẩy tế bào chết body tại nhà 13

Nhờ nhiều axit nicotinic, phốt pho và vitamin B nên bột đậu đỏ được xếp hạng top 10 thực phẩm tốt nhất cho làn da. Không những giúp body sạch sẽ, mượt mà, bột đậu đỏ còn làm da căng bóng, giảm bớt nếp nhăn, nếp chân chim do tuổi tác và quá trình sinh nở.

Cho bột đậu đỏ, sữa tươi, nước cốt chanh vào một chiếc tô sạch rồi đánh đều.

Bôi hỗn hợp lên mọi khu vực da theo ý muốn của bạn, đợi khoảng 5 phút là hỗn hợp sẽ khô lại.

Dùng màng bọc cỡ lớn quấn quanh các vùng da đang cần tẩy da chết.

Sau 15 phút nữa, bạn gỡ màng bọc và bóc bột đậu đỏ đã khổ trên da.

Kỳ cọ cơ thể một lần nữa với nước và sữa tắm.

3. Quy trình tẩy tế bào chết body tại nhà đúng cách

Để kết quả thu được là tốt nhất, bạn hãy thực hiện theo quy trình các bước sau đây:

Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ với nước ấm. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông. Hỗ trợ cho các bước thực hiện tiếp theo hiệu quả hơn.

Bước 2: Sử dụng một lượng tẩy tế bào chết body vừa đủ. Thoa đều và masage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cho lớp da chết dược bong ra

Bước 3: Chú trọng phần tẩy da chết ở chân. Vì đây là vùng sản sinh và tập trung nhiều da chết nhất trên cơ thể

Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và dùng khăn bông mềm lau khô cơ thể.

4. Lưu ý khi tẩy da chết cho body tại nhà

Tẩy da chết tại nhà là biện pháp tiết kiệm, dễ làm và không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau để không bị “phản tác dụng” mỗi lần tẩy tế bào chết body nhé.

Khi massage tẩy tế bào chết, nên thoa đều khắp các vùng da với một lực vừa đủ, không quá nhẹ, cũng không quá mạnh

Nếu đang sử dụng một sản phẩm thuốc bôi da, bạn không nên tẩy tế bào chết trong khoảng thời gian này để đảm bảo không ảnh hưởng đến hiệu quả thuốc

Không tẩy tế bào chết ở những vị trí da đang mang vết thương hở.

Không sử dụng hỗn hợp tẩy da chết body cho vùng da mặt, bởi vùng da này mỏng hơn da body rất nhiều nên dễ có khả năng tổn thương và kích ứng

Nếu có dấu hiệu kích ứng hãy dùng nước ấm rửa sạch hỗn hợp tẩy tế bào chết trên da, sau đó dùng khăn sạch thấm khô

Các nguồn tham khảo: vabuta.com, chanhtuoi.com

Sản phẩm nổi bật

About The Author

Reply